BUBBLISM BLOG (バブリズム ブログ)

30代OL "バブルスのイズム"を書いていきます。バブリーではありません。

ダイエット

在宅勤務にイスは超重要!「CLASクラス」に高級オフィスチェアのサブスクあるよ!

たぶんさ、在宅勤務まだ続くと思うのよ。 このご時世。 だから自宅の仕事環境整えるのって超大事になってくると思う。 ダイニングチェアとか、こたつに地べたとか、ソファにカフェテーブルで仕事するのに限界感じてきてない?? 固いイスで体痛くなったり、…

ダラけたおうち時間をピリッとさせる!冨永愛「美の法則」まとめレビュー

冨永愛のビューティーブック「美の法則」まとめレビュー ごま油かけたチャンジャをつまみながら読みはじめた自分を殴りたい。 ストイックな美の習慣がぎっしり。 冨永愛さんからしたらコレはストイックじゃないんだろうけど。 最初の数ページに、美しいこと…

おうち時間を快適にするアイテム5選

おうち時間を快適に!気分転換になるアイテム まだまだおうちにいることが長引きそうだね。 在宅勤務も多くなりそうだし。 こんな時こそこれやっとこう!とか これおすすめ!ってのをまとめたよ。 おうち時間を快適に!気分転換になるアイテム エッフェオー…

24歳の体型に戻りたい!noshナッシュの宅配弁当で2週間で1キロ痩せた

24歳の体型に戻りたいのよ! 私はフルタイム勤務 ブログも書きたいし 最近ドラムにもハマってる ダイエットのためにプール行きたいし ウォーキングもしたいッ でもこのままじゃ まじで時間ないッ ・・・ ・・ ・ は! 夕飯準備の時間減らしたら色々できる! …

<あと2キロ!>オトナ女子のための食べ方図鑑ネタバレ感想とダイエットのやり方

あと2キロがもう2年ぐらい落ちてない・・・。 糖質制限もしてるし、ジムも行ってるし宅トレもちょいちょいやってる。 なんかいい方法ないかなと思って 久々にダイエット本でも読んで見ようと 「オトナ女子のための食事10割で体脂肪を燃やす」を読んだよ。 ま…

暗闇フィットネス ダイエット効果は?おすすめスタジオは?

最近流行りの暗闇フィットネス 真っ暗なスタジオ・爆音の中で 恥ずかしさゼロでハードなエクササイズができるよってやつ。 【結論】 暗闇フィットネス専門店じゃなくて、スポーツジムがやってる暗闇ボクシングプログラムがめちゃめちゃおすすめ。 スポーツジ…

<ターボジャム>スポーツジムを辞めてエクササイズDVD に変えた効果

ターボジャムDVDの内容とダイエット効果 ターボジャムDVDの内容とダイエット効果 ビリーズブートキャンプはこわいからターボジャムを選びました ターボジャム3ヶ月ダイエット効果 体重は減ってないけどお腹が引き締まった! ターボジャムDVDプログラム構成 …