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あと2キロがもう2年ぐらい落ちてない・・・。 糖質制限もしてるし、ジムも行ってるし宅トレもちょいちょいやってる。 なんかいい方法ないかなと思って 久々にダイエット本でも読んで見ようと 「オトナ女子のための食事10割で体脂肪を燃やす」を読んだよ。 ま…
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